Kategorie Blog aktivurlaub

Wassergymnastik Aquamaris Strandresidenz

Aquafit

Wassergymnastik macht Spaß und erlaubt gelenkschonenden Sport Erfahrene Kursleiter bieten regelmäßig Aquafit-Kurse im Innenschwimmbad der AQUAMARIS Strandresidenz an. Die Sportkurse sind für Gäste der Zimmer und Ferienwohnungen im Preis enthalten. Weitere Sportkurse

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Nordic walking am Strand

Sportkurse

In der AQUAMARIS Strandresidenz Rügen erwartet Sie an jedem Tag ein buntes Programm. Weil Bewegung den Urlaub schöner macht:

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Schönster Sandstrand Rügens

Ostseeurlaub ist gesund

Warum nur fühlen wir uns nur so gut wenn wir die frische Ostseeluft atmen? Ja natürlich weil wir im Urlaub sind. Neben diesem zugegeben positiven Umstand, gibt es aber auch ganz objektive Gründe dafür. Das sogenannte Reizklima am Meer birgt…

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Ruhebereich Sauna

Saunaregeln

Auch für die Sauna gibt es Regeln Saunieren ist gesund und hält fit. Deshalb ist der Saunabesuch für viele eine regelmäßige Gewohnheit. Da kennt man die ortsübliche Sauna-Etikette natürlich ganz genau. Allerdings gibt es beim Saunieren kulturelle Unterschiede, die selbst…

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Fahrrad am Rügenstrand

Radfahren auf Rügen

Radeln auf Rügen Tipps für einen Fahrradurlaub auf Rügen Radeln auf Rügen ist etwas ganz Besonderes. Kenner freuen sich schon seit Monaten auf den Start der Radsaison. Immer mehr wunderbare (und gepflasterte oder asphaltierte Wege) warten auf die Radler. Rügen…

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Training am strand

Rückentraining

Rückentraning ist immer sinnvoll Im Urlaub Zeit für den Rücken nehmen Es ist leider kein Geheimnis: Ab einem gewissen Alter wird man für Rückenschmerzen immer anfälliger. In Deutschland wird schon jeder neunte Krankentag davon verursacht. Dabei kann gezieltes Rückentraining helfen,…

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Nordic Walking am Strand

Laufen auf Rügen

Laufen auf Rügen Rügen ist ein Läuferparadies Laufen oder Joggen ist längst zum Volkssport geworden. Deshalb wollen Läuferinnen und Läufer auch im Urlaub nicht auf ihren Sport verzichten.Und Rügen ist ein Paradies für Läufer, auch für die, die erst auf…

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Wanderer

Wandern auf Rügen

Ein Ganzjahressport ist Wandern auf Rügen Tipps für Rügenwanderungen Bewegung in der frischen Meeresluft von Rügen ist gesund und macht schlank. Wandern ist dabei eine Sportart, die selbst für Menschen mit wenig sportlichen Ambitionen bestens geeignet ist. Ausserdem tut Wandern…

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